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Description	Gli ultimi articoli e ricette dal ARIANNA MANDELLI BIOLOGA NUTRIZIONISTA Home Chi sono Consulenze Contenuti gratuiti Articoli Le basi della nutrizione Ricette Dolci Piatti salati Contatti
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ARIANNA MANDELLI BIOLOGA NUTRIZIONISTA Home Chi sono Consulenze Contenuti gratuiti Articoli Le basi della nutrizione Ricette Dolci Piatti salati Contatti Contattami DIETA = MODO DI VIVERE La parola Dieta deriva dal greco δίαιτα che significa "modo di vivere". Ed è proprio così che dovrebbe essere intesa: un modo di vivere equilibrato e sostenibile nel tempo , per tutta la vita! Affinchè sia così deve si rispettare i nostri fabbisogni in maniera corretta ma allo stesso tempo essere gustosa, piacevole ed appagante. Non esiste la dieta perfetta in assoluto, esiste la dieta che si adatta alle nostre personali esigenze ed abitudini, che si adatta alla nostra vita quotidiana con i giusti compromessi, e non viene vissuta come un peso o una costrizione. Solo così avremo trovato la chiave per il benessere fisco e mentale. Scopri di più COME POSSO AIUTARTI Gli ultimi articoli e ricette dal blog Arianna Mandelli 20 mar 2021 I DOLCIFICANTI (parte 2) Nel precedente articolo abbiamo visto in

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